Outdoor træning deluxe
Udendørs træning ved blidsø, med efterfølgende dyp i søen samt en lille forfriskning.
Dato og tidspunkt
- to. 27. juli kl. 10.15 - 11.45
Sted
- Blidsø
Pris
- Gratis
Jeg hedder Helle og har i foråret overtaget “Gl Rye outdoor træning”. Til træningen arbejder vi primært med egen kropsvægt og med udgangspunkt i egen fysik og kondi. Alle kan derfor deltage på det niveau, man befinder sig på.
Jeg inddrager leg, stafetter og cirkeltræning, så vi kommer omkring de fleste muskelgrupper.
Denne træning er en deluxe-udgave, så efter ca en times træning, slutter vi af med en dukkert i blidsø og en lille kold forfriskning 💪
Billedgalleri
Billedgalleriet er tomt - vær den første til at lægge billeder i det!
Tilføj billeder til galleriet
Her kan du uploade billeder, som så vil blive vist i galleriet.