Workshop i kropsbevidsthed: Et lille åndehul for kvinder

2,5 times workshop med fokus på holdning, nærvær i nuet, boost af sanserne og en smule vildskab!

Vi skal arbejde med åndedræt, impulser og måden, vi hver især bevæger os igennem verden på. Vi kommer omkring måden vi går på, står på, mærker og sanser på.

Kontrollen bliver sluppet for et øjeblik. Ikke ved at stå frem og præstere overfor hinanden, men ved at samarbejde, slippe taget og forhåbentlig have det virkelig sjovt.

Som underviser har jeg mange års erfaring med workshops i kropsbevidsthed, trivsel og mod og kender til den sårbarhed, der ligger i at slippe kontrollen for en stund. Men i at slippe ligger en styrke, der kan åbne for mange nye tanker og muligheder. Derfor vil jeg gerne benytte denne unikke mulighed for at invitere jer, Gl. Ryes kvinder, med på en oplevelse i at være til lige nu, i kroppen, med hinanden og forhåbentlig glemme vasketøj, to-do lister, snotnæser og madpakker for en stund! - I trygge rammer hvor ingen bliver udfordret mere, end man magter og lyster.

Kom i tøj man kan bevæge sig i. Max 15 deltagere.

Opdateret: 21. juli 2020 kl. 19.58